来源：广（guǎng）州日报

  在很多孩子看来（lái），暑假是（shì）属（shǔ）于西瓜、甜（tián）橙（chéng）、冰淇淋、酸奶、棒棒糖等各（gè）类水果甜食的好日子，然（rán）而，爸爸妈妈们却在摩拳擦掌准备（bèi）“迎击（jī）”甜食，打响“牙齿保卫战”。孩子（zǐ）吃完甜食如何护牙？每天刷牙（yá），为什么牙缝还会发黑？不塞牙就不用清洁（jié）牙缝吗？先刷牙or先用牙线？……

　　对于这些问题，“实力中青年医（yī）生”、中（zhōng）山大学附（fù）属口腔医院儿童口腔科林家成副（fù）主任医师（shī）一一解答。

　　牙缝变大与牙线（xiàn）无（wú）关

　　林家成指出（chū），孩子（zǐ）两岁到两岁半起就可以使用牙线了，家长要帮助（zhù）孩子（zǐ）刷牙（yá）、使用牙线一直（zhí）到至少八岁。有些家长觉得“孩子没有必要用牙线，刷牙（yá）就够了”。“尽管刷牙会帮助我们清除牙面上（shàng）大部分的牙菌（jun1）斑，但牙缝之间的牙邻面难以清理干净，”林家成（chéng）指出，孩子牙缝两侧的（de）牙齿（chǐ）变黑，出现牙邻面龋，或者牙（yá）龈红肿出现牙龈（yín）炎，都需要用牙线帮助清理。

　　儿童进（jìn）食后也会塞牙，尤其是（shì）4-5岁时，牙缝隙随着颌骨的发（fā）育（yù）逐渐增大，也需要牙线帮（bāng）助清理干（gàn）净（jìng）。他特（tè）别提醒，孩子不塞牙时（shí）也要（yào）用牙线。清洁（jié）牙齿的（de）目（mù）的是要清除食物残渣（zhā）和牙齿（chǐ）表面眼睛看不（bú）见的牙菌（jun1）斑。

　　有些家长担心“用牙（yá）线会导致牙缝变大。”“并非如此。儿童在发育的过（guò）程中颌（hé）骨（gǔ）的发育使牙缝慢（màn）慢变（biàn）大（dà）是正（zhèng）常的生理现象。牙齿的替换本来就需要更（gèng）大的间隙，这样可以防止牙齿拥挤。”他（tā）指出，推荐儿童每天早（zǎo）晚各一次、一般在饭后使用牙线。在刷牙前（qián）或（huò）刷牙后使用并无多大区别，但大多推荐的使用顺序（xù）是（shì）先用牙线，而后再（zài）刷（shuā）牙。

　　低（dī）龄儿童建（jiàn）议先用牙线棒

　　“牙线选粗的还是细的，圆（yuán）的还是扁的？”对于这个问（wèn）题，应因人而异。如果牙缝松（sōng），那各种牙线都可以；如果（guǒ）牙缝紧，就选细的、圆的牙线，能够更好地进入牙缝（féng）。一种是轴（zhóu）状牙线，一（yī）种是牙线棒。推荐低龄儿童使用牙线棒，操作比较方便，当孩子大一点的时候，也可以（yǐ）选用轴状（zhuàng）牙（yá）线（xiàn）。

　　小朋（péng）友（yǒu）不（bú）配（pèi）合（hé）用牙线怎么办？“首先，家长不要焦急，用牙线时要营造平静（jìng）愉快的（de）氛围。先从一颗或几颗牙齿开始（shǐ），让孩子慢慢接受。”林家成（chéng）建议，家（jiā）长可以亲（qīn）自示范使用牙线，引起他们的好奇心，进而愿（yuàn）意尝试使用。

　　儿童（tóng）牙（yá）线（xiàn）棒（bàng）这样用——

　　使用牙线棒时，要（yào）握住牙线棒的柄拉锯式进入牙缝、紧贴（tiē）牙（yá）龈、C型包绕牙面（让牙线“C”形（xíng），以“拥（yōng）抱”牙齿的姿态去刮（guā）牙齿侧面（miàn））、上下刮动。

　　林家成提醒， 当牙线进（jìn）入（rù）到很紧（jǐn）的齿缝时，不（bú）要一下子拉下去，以（yǐ）免弄伤牙龈。正确做（zuò）法是前后轻轻拖动，一点（diǎn）点挪（nuó）进齿缝。进去后，应（yīng）该上下，而不是（shì）前后摩（mó）擦。牙线应该进入到（dào）牙龈线（xiàn）中，清（qīng）洁包（bāo）裹住（zhù）齿（chǐ）根的（de）牙龈边缘的细菌（jun1），而不仅仅是（shì）在牙缝中（zhōng）摩擦（cā）。（全（quán）媒体记者任珊珊 实习生石哲林 通讯员李雅伦）